Как правильно вводить прикорм?

Как правильно вводить прикорм на грудном вскармливании?Материнское молоко, как известно, лучшее питание для малышей первых месяцев жизни. Но через несколько месяцев после рождения наступает момент, когда грудничкам нужно вводить прикорм. Существуют некоторые отличия в правилах для детей, находящихся на искусственном вскармливании – им прикорм начинают давать на месяц раньше. Но в остальном правила введения прикорма детям на грудном вскармливании и искусственном питании ничем не различаются.


Схема первого прикорма при грудном вскармливании

Как правило, для детей первого года жизни прикормом становятся вареные протертые овощи и каша. К ним впоследствии добавляется мясное пюре, а затем фрукты в виде размятой кашицы. На первом году врачи не рекомендуют давать ребенку коровьего молока, так как оно очень плохо усваивается пищеварительным трактом малыша. Ребенок получает первый прикорм на грудном вскармливании в 7 месяцев, на искусственном – на один месяц раньше. До полугода не имеет смысла вво-дить прикорм, так как в организме малыша еще отсутствуют необходимые ферменты для переваривания чего-либо кроме материнского молока.

Как правильно вводить прикорм на грудном вскармливании?Примерная таблица прикорма грудных детей выглядит следующим образом:

  • после полугода – вареные овощи: цветную капусту или кабачок;
  • после 7 месяцев – каши без молока: рисовую, гречневую или кукурузную;
  • после 8 месяцев – диетические сорта мяса: индейку, телятину, крольчатину, говядину, куриное мясо, а также яичный желток (если нет аллергии) и картофельное пю-ре;
  • после 9 месяцев – кефир и творожок;
  • после 10 месяцев – свежее фруктовое пюре из яблока, груши, чернослива.

Для здорового малыша первым прикормом становятся овощи, для детей с не-достаточным весом – каша без молока или с небольшим количеством грудного молока. Схема первого прикорма при грудном вскармливании может корректироваться врачом, исходя из индивидуальных особенностей пищеварительного тракта ребенка.

Правила введения прикорма детям на грудном вскармливании

Современные рекомендации на тему, как правильно вводить прикорм на грудном вскармливании, достаточно сильно отличаются от взглядов, распространенных еще каких-нибудь двадцать-тридцать лет назад. Они базируются на современных исследованиях, поэтому молодая мама должна придерживаться рекомендаций врача, а не советов, щедро раздаваемых родственниками и соседками.

  1. Не давайте ребенку лишних продуктов, не рекомендованных врачом.
  2. Цель прикорма – познакомить малыша с новыми видами пищи, поэтому первая порция состоит из одной чайной ложечки. С каждым днем она увеличивается, а до-корм материнским молоком, соответственно, уменьшается.
  3. Прикорм дают вначале один раз, затем два раза в день.
  4. Новые продукты давайте с интервалом не меньше недели, в случае аллергических проявлений или расстройства желудка сразу отменяйте этот вид прикорма.
  5. Каждую неделю водите только один новый вид пищи.
  6. Ни в коем случае нельзя добавлять в прикорм соль, сахар, коровье или козье молоко, специи.
  7. Не настаивайте, если малыш не хочет есть прикорм. Отложите знакомство с этим продуктом на более поздний срок.

Не забывайте, что прикорм детей на грудном вскармливании формирует их пищевые привычки на всю будущую жизнь. Будьте предельно осторожны и не за-ставляйте ребенка есть то, чего он не хочет.

Статьи и вопросы по теме